Bác sĩ mách mẹ cách bổ sung vitamin D cho trẻ khi mùa đông không có nắng

10-12-2017 / Đỗ Thúy Loan

Theo bác sĩ Lê Quang Hào, hàm lượng vitamin D một ngày của trẻ thông thường từ 400-600 IU.Vai trò của vitamin D đối với sức khỏe của con ngườiVitamin D cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương, kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường chức năng thần kinh, hệ miễn dịch và giảm viêm.Thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến bệnh còi xương, làm cho xương phát triển không bình thường, suy yếu hệ thống miễn...

Thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng khỏe mạnh trong những ngày đông lạnh

09-12-2017 / Đỗ Thúy Loan

Dưới đây là công thức nấu 10 món cháo trong thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng khỏe mạnh, các mẹ có thể tham khảo.1. Bún lươnNguyên liệu- Mì somen cho bé (cắt theo độ thô của bé rồi ngâm qua nước khoảng 10 phút cho nở).- Lươn nên mua lươn còn sống chưa mổ bụng để giữ lại tiết lươn. Rữa lươn bằng muối và giấm trắng cho hết nhớt, dội nước sôi để tuốt da lươn ra bỏ.- Cà rốt...

8 công thức nấu món ăn dặm cho bé chỉ trong "10 phút", mẹ bận mấy cũng làm được

04-12-2017 / Đỗ Thúy Loan

Chỉ với 10 phút, đảm bảo các mẹ hoàn toàn có thể nấu cho con yêu những món ăn dặm bổ dưỡng và đầy màu sắc.Cherdyn Mojica, bà mẹ 1 con đến từ Philippines, hiện đang làm chuyên gia y tế toàn thời gian tại một bệnh viện lớn ở Metro Manila. Mặc dù lịch trình công việc bận rộn, cô vẫn tranh thủ thời gian để chuẩn bị đồ ăn cho con gái 1 tuổi Ceana kể từ khi...

Chuyên gia hướng dẫn xử lý nôn trớ cho trẻ cực kỳ hiệu quả

03-12-2017 / Đỗ Thúy Loan

TS. BS. Cao Thị Thu Hương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, nôn, trớ thường xuất hiện ở trẻ khỏe mạnh ngay từ khi mới chào đời và có thể hết khi trẻ 12 - 14 tháng tuổi.Nôn trớ gặp nhiều ở trẻ nhỏ dưới 6 tháng, tỷ lệ nôn trớ khác nhau phụ thuộc vào từng vùng địa lý, xã hội, dân tộc. Có những nơi 80% trẻ nôn trớ trong tháng đầu, có nơi nôn trớ...

Mẹ cho con bú nên ăn trái cây gì để nhiều sữa?

03-12-2017 / Đỗ Thúy Loan

Bạn đang lo lắng không biết nên tránh hay ăn loại hoa quả nào là tốt nhất khi đang cho con bú? Dưới đây là 8 loại quả tốt nhất dành cho các mẹ đang trong giai đoạn đặc biệt này.1. Đu đủ xanhQuả đu đủ xanh có chứa một chất giúp tạo ra nhiều sữa hơn. Các enzyme trong đu đủ xanh giúp tăng cường sản xuất sữa và cung cấp cho mẹ các vitamin thiết yếu như vitamin A, B,...

Hiển thị tất cả kết quả cho ""